Ceinture
VERTE
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| Nage Waza (Projections) |
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Kata Guruma |
Ashi Guruma |

(Roue autour des épaules) |
(Enroulement autour de la jambe) |
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Tomoe Nage |
Ko Soto Gake |
(Sutemi en cercle) |
(Petit accrochage extérieur) |
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(Renversement du corps)
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Shime Waza
(Etranglement)
Kata Juji Jime (Etranglement croisé mixte facial)
Morote Jime (Etranglement facial
non croisé en pro-supination)
Hadaka Jime (Etranglement arrière par l'avant
bras)
Ashi Gatame Jime (Etranglement avec bras et jambes)
Sode Guruma (Etranglement par enroulement du revers)
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