 Ceinture
MARRON
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| Nage
Waza (Projections) |
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Yoko
Otoshi |
Utsuri
Goshi |
(Sutémi latéral) |
(Balayage des deux pieds) |
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Yoko
Guruma |
Ushiro
Goshi |
(Sutemi enroulé de côté par l'extérieur) |
(Contre de hanche arrière) |
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(Enroulement par les mains) |
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Ne
Waza (Travail au sol)
Les entrées
Les dégagements de jambes
Etranglements
Les clés de bras |
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